Úporný kašel v noci u dětí: Tipy, jak ulevit a kdy vyhledat lékaře

Kašel v noci dokáže potrápit nejen nejmenší, ale celou rodinu. Nevyspalé ratolesti a vyčerpaní rodiče - to je častý scénář, který znepříjemňuje běžné dny. Proč kašel v noci vůbec vzniká a jaké kroky můžete podniknout, abyste svému dítěti pomohli lépe spát?

Kašel jako takový není nemoc, ale obranný mechanismus těla. Jeho cílem je zbavit dýchací cesty nežádoucích látek, ať už jde o hlen, prach nebo jiné dráždivé částice. Rozlišujeme dva základní typy kašle: suchý a vlhký.

Suchý vs. vlhký kašel: Jaký je rozdíl?

Suchý kašel často začíná jako první příznak infekce dýchacích cest. Působí dráždivě, může být až dusivý a mnohdy dítěti nedovolí v klidu usnout. Zpočátku se většinou neprodukuje žádný hlen, nebo jen minimální. Suchý kašel obvykle provází i další příznaky jako rýma či škrábání v krku.

Vlhký kašel, známý také jako produktivní kašel, je charakterizován produkcí hlenu. Dítě se snaží hlen vykašlat, což může být namáhavé. Malé děti však často hleny spíše polykají než vykašlávají. To může vést k tomu, že se po ránu probudí a hlen vyzvrací. Nebojte se, pokud se to stane, často je to úleva pro dítě i vás.

Je důležité rozlišit, zda se kašel po několika dnech mění z jednoho typu na druhý. Pokud suchý kašel neustupuje, nebo se objeví další znepokojivé příznaky, je na místě opatrnost.

Kdy zpozornět a navštívit lékaře?

Ačkoli většina dětských kašlů je způsobena běžnými virózami a odezní během několika dnů až týdnů, existují situace, kdy je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc:

• Přetrvávající kašel: Pokud kašel trvá déle než deset dní a nejeví známky zlepšení.
• Změna barvy hlenu: Pokud dítě vykašlává hleny, které nejsou průhledné, ale mají žlutou, zelenou nebo dokonce krvavou barvu.
• Vysoká horečka: Kašel doprovázený vysokou teplotou, která neklesá.
• Bolest na hrudi: Dítě si stěžuje na bolest při kašlání nebo dýchání.
• Dušnost: Problémy s dýcháním, slyšitelné sípání, rychlé dýchání, nebo viditelné zapadání jamky u krku či mezižeberních prostor.
• Změna chování dítěte: Pokud je dítě výrazně unavené, apatické, odmítá jíst nebo pít, nebo se jeho celkové chování neobvykle změní.
• Štěkavý kašel a sípání: Tyto příznaky mohou signalizovat laryngitidu (zánět hrtanu), zejména pokud se objeví náhle v noci.
• Modrání rtů nebo ušních boltců: Jedná se o velmi vážný příznak nedostatečného okysličení a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

U kojenců a batolat je vždy lepší být opatrný a při jakýchkoli nejasnostech se obrátit na pediatra.

Jak pomoci dítěti s kašlem doma?

Kromě lékařské péče existuje řada kroků, které můžete podniknout pro zmírnění dětského kašle:

1. Hydratace je klíčová

Dostatečný příjem tekutin je zásadní, zejména u vlhkého kašle. Tekutiny pomáhají ředit hlen, čímž usnadňují jeho vykašlávání. Nabízejte dítěti vodu, neslazený čaj nebo ovocné šťávy (ne kyselé).

2. Zvlhčování vzduchu

Suchý vzduch může dráždit dýchací cesty a zhoršovat kašel. Použijte zvlhčovač vzduchu v ložnici vašeho dítěte, zejména v topné sezóně. Pomoci může i miska s vodou položená na topení nebo mokrý ručník přehozený přes topnou tyč.

3. Zvýšená poloha při spánku

Podložte dítěti hlavu a horní část těla větším polštářem, aby se snížilo hromadění hlenů v horních cestách dýchacích. To může značně ulevit od nočního kašlání.

4. Omezte dráždivé látky

V blízkosti dítěte nepoužívejte osvěžovače vzduchu, parfémy, silné čisticí prostředky ani nevystavujte dítě kouři (včetně pasivního kouření). Odstraňte z ložnice plyšové hračky, které mohou zachycovat prach a alergeny, nebo je pravidelně perte.

5. Léky a sirupy

Na trhu je široká škála sirupů a kapek určených k tlumení kašle. U menších dětí do jednoho roku může pomoci Fenistil kapičky. U starších dětí lze zvážit sirupy na uvolnění hlenu (mukolytika) nebo léky na zklidnění kašle. Je však důležité si uvědomit, že tyto léky kašel nezastaví úplně. Mukolytika by se měla podávat spíše během dne, aby se hleny vykašlaly před spaním. Na noc jsou vhodnější přípravky na tlumení kašle. Vždy se poraďte s lékárníkem nebo lékařem o vhodném přípravku pro vaše dítě.

6. Babské rady

Mnoho osvědčených babiččiných rad může také přinést úlevu. Mezi ně patří například:

• Med (pro děti starší jednoho roku): Lžička medu před spaním může zklidnit kašel. Nikdy nepodávejte med kojencům!
• Bylinkové čaje: Například lipový nebo jitrocelový čaj.
• Olejové zábaly: Teplé obklady na hrudník (např. z husího sádla nebo ricinového oleje), ale vždy dbejte na to, abyste dítěti nespálili kůži.

Pamatujte, že víra ve zvolenou metodu může mít také své léčivé účinky.

Laryngitida: Štěkavý kašel a strach

Laryngitida, neboli zánět hrtanu, se často projevuje právě v noci. Dítě se může probudit s pocitem dušnosti, štěkavým kašlem a sípáním. V takovém případě je prvním a nejdůležitějším krokem přísun chladného vzduchu. Otevřete okno, zabalte dítě do deky a vezměte ho k otevřenému oknu, nebo mu na chvíli otevřete lednici. Snažte se dítě co nejvíce uklidnit, protože pláč stav zhoršuje. Studené tekutiny podávané po malých doušcích a držení dítěte ve vzpřímené poloze mohou také pomoci.

Pokud se stav dítěte i přes tato opatření nezlepší, začne modrat a má potíže s dýcháním, neváhejte a volejte záchrannou službu. U nejmenších dětí je vždy lepší jednat rychle.

Kašel je přirozenou součástí dětských nemocí. S trpělivostí, správnou péčí a včasným rozpoznáním varovných signálů můžete svému dítěti pomoci překonat toto nepříjemné období a zajistit mu klidnější spánek.